Manicuras para el otoño

Llevar una uñas mágicas también es posible durante los meses de frío. Inspírate con esta galería donde las estrellas, la luna, constelaciones y el ‘glitter’ son protagonistas junto a colores tendencia como los verdes, azules, marrones, dorados y plateados para hacer que tu manicura no pase desapercibida y con la que literalmente puedas ¡BRILLAR!       Estas imágenes pertenecen…

¿Qué cantidad de agua debes beber al día? ¿Cómo hacerlo?

El agua es el líquido por excelencia para mantener el organismo hidratado e ingerir los líquidos que vamos eliminamos a lo largo del día. Pero, ¿qué cantidad es necesaria y cómo debes consumirla? La nutricionista Mariana Aróstegui nos explica todos los mitos. No existe consenso respecto a la cantidad de agua que necesitamos ingerir cada día, ya que dependerá, entre…

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