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¿Contienen plástico los embutidos que comemos?

Lo más importante para descartar de nuestra dieta los embutidos poco saludables es saber interpretar y leer las etiquetas de este tipo de productos. Te enseñamos cómo. Begoña, veterinaria y fundadora de NANA FOOD, empresa que nos ofrece carne y productos orgánicos, éticos y sostenibles, nos explica la fórmula para diferenciar los embutidos saludables que, tal y como indica su…

¿Has pensado que quizás no pierdes peso porque tienes inflamación?

Como cada verano, un gran número de españoles es más consciente que nunca de su físico y comienza la guerra por quitarse los kilos acumulados durante el invierno. Este año, además, el confinamiento ha dado lugar a un incremento generalizado del peso debido al sedentarismo y a una alimentación más descuidada. De hecho, según la Sociedad Española para el Estudio…

Problemas digestivos vs. bacterias intestinales

  El cuerpo humano es un ecosistema heterogéneo en el que nuestras células conviven con millones de microorganismos diversos que forman la microbiota humana. Estos microorganismos se distribuyen a lo largo de todo el cuerpo, pero donde se concentran mayoritariamente es a lo largo del sistema digestivo, fundamentalmente en el colon. Estos microorganismos viven en simbiosis con nosotros, lo que…

Estas Navidades come… pero ayuna, limpia, sana y nutre.

  Estas Navidades come… pero ayuna, limpia, sana y nutre Todos los años las Navidades traen felicidad, familia, sorpresa, amor y, para muchos, estas fiestas también traen excesos. Ya desde finales de octubre vemos como las estanterías de los supermercados – y nuestras despensas- se llenan de dulces y, desde principios de diciembre, nuestras agendas se llenan de aperitivos, comidas…

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