¿Qué cantidad de agua debes beber al día? ¿Cómo hacerlo?

El agua es el líquido por excelencia para mantener el organismo hidratado e ingerir los líquidos que vamos eliminamos a lo largo del día. Pero, ¿qué cantidad es necesaria y cómo debes consumirla? La nutricionista Mariana Aróstegui nos explica todos los mitos. No existe consenso respecto a la cantidad de agua que necesitamos ingerir cada día, ya que dependerá, entre…

LA DIETA DEL PLANETA

Los 5 pasos para sumarte a esta filosofía #slowlife   Los alimentos que ingerimos y cómo lo hacemos afectan directamente a nuestra salud, a nuestro físico e, incluso, a nuestra estabilidad mental. Esta información cada vez la tenemos más en cuenta al escoger un plato, pero lo que quizás no valoramos a la hora de elegir qué y cómo comer es la manera en la que afecta al planeta. Toma nota de estos cinco consejos y…

RINCONES MÁGICOS DE MADRID 

RINCONES MÁGICOS DE MADRID  A veces, no necesitas salir del país, ni tan siquiera de tu ciudad, para descubrir lugares maravillosos que nos rodean cada día. Si crees que agosto en Madrid es aburrido, te equivocas. Toma nota y visita los rincones más enigmáticos de la capital: jardines mágicos, parques ocultos, vidrieras secretas, bibliotecas de cuento… Un sinfín de planes para sacar partido a los meses de verano en la Villa.      …

Looks Slowlove según el signo del zodiaco

Looks Slowlove según el signo del zodiaco Cada signo del zodiaco representa 12 personalidades diferentes. Por eso, según las características que marca tu carta astral hemos seleccionado los looks de la nueva colección de Slowlove que más se identifican con tu horóscopo. 1. ARIES Aventureras, rebosantes de energía y con ese brillo intenso con el que podrían comerse el mundo.…

¿Sabemos realmente de dónde viene la fruta y verdura que consumimos?

¿Sabemos realmente de dónde viene la fruta y verdura que consumimos?    Llegan a nuestra mesa y, más allá de su aspecto, en la mayoría de los casos, desconocemos su origen e historia y cómo esta repercute directamente en nuestra salud y en el medio ambiente. Te lo contamos todo sobre KULTO, la plataforma para conocer el origen de lo…

5 LIBROS PARA EL VERANO

  LIBROS PARA EL VERANO   Poder disfrutar de la libertad que supone sumergirse de lleno en un libro y desconectar por un rato del mundo es un ejercicio que debería considerarse obligatorio. Sin embargo, a veces, el ritmo frenético que llevamos nos lo impide. Por eso, la mejor época para tener tiempo extra que nos permita relajarnos es, claramente, el…

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