Tostadas con aguacate y huevo poché
Ingredientes:
2 tostadas de pan
Aguacate
2 huevos lo más frescos posibles
Sal en escamas y sésamo
¿Cómo se prepara?
Primero debemos prepara los dos huevos con la técnica del huevo poché. Lo mejor es que los huevos sean lo más frescos posibles.
Ponemos a calentar agua en un cazo. Cascamos los huevos en una taza y reservamos. En el momento que el agua esté a punto de hervir, hacemos un remolino con la ayuda de una cuchara o unas varillas. Dejamos caer los huevos en el centro del remolino. Cocinamos 3 minutos. Retiramos con una espumadera. La clara debe estar sólida pero sin cuajar del todo y la yema líquida en el interior.
Una vez que los huevos estén listos: tostamos el pan, añadimos el aguacate, los huevos escalfados, la sal en escamas y el sésamo. ¡LISTO!