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Receta de septiembre · Porridge de avena y cacao:
INGREDIENTES:
3 cucharadas de copos de avena integrales
1/2 vaso de bebida vegetal (la que quieras, pero sin azúcar añadido)
1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
1 dátil machacado (o 1 cucharada de miel)
*opcional: añadir canela al gusto
PREPARACIÓN:
Cocinamos a fuego lento todos los ingredientes durante al menos 5-10 minutos. Vamos removiendo poco a poco mientras la avena se termina de cocinar.
Servimos con nuestras frutas favoritas.
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