Entrenamiento Slowlove

Nos ponemos en forma con Fernando Lerzo  (Entrenador personal) Esta semana nos hemos reunido con Fernando Lerzo, entrenador personal del gimnasio Metropolitan y no hemos dejado pasar la oportunidad sin preguntarle sobre los mejores tips para mantenernos en forma: ¿Cómo sería un buen entrenamiento semanal en el que trabajemos todos los grupos musculares? Lo ideal sería entrenar cuatro días por semana…

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